健康臺灣年 歡度端午佳節
農曆五月五日是端午節，與春節、中秋併列為我國最重要的三個民俗節慶。端午時值夏季，正是癘疾肆虐之際，所以端午節的由來，可追溯先人為驅邪避疾，以求身心平安的民俗，後來加入愛國詩人屈原的傳說，更增添了歷史文化的意涵，因此，歡慶端午確實具有多重的意義。
端節當天，輔導會高華柱主任委員親赴榮家向榮民袍澤賀節，並走訪單身獨居榮民及貧苦遺眷，表達誠摯的關懷與慰問，行程中尤其不忘殷殷叮嚀注意衛生保健工作，目的無非希望大家在夏令期間保持平安與健康。
端午節是政府為紀念屈原所訂定。屈原是戰國末年楚國的三閭大夫，因憂國憂時，乃投江殉國，後人為緬懷其愛國情操，遂尊稱為「愛國詩人」。因之，在歡度端午佳節時，我們尤應繫念屈原以身殉國所彰顯的愛國情懷。所謂「國者人之積，人者心之器」，國家是個人的集合體，兩者乃是唇亡齒寒的關係。國家的進步發展源自於全民共識共行，藉著內心堅定的國家認同與愛國意識，不僅可以凝聚共識，同時可以激勵全民共同奮鬥，創造美好的願景。
其次，端節龍舟競渡不僅是一項鍛鍊體魄的休閒運動，同時可以培養團結合作精神，在民主自由社會中，意見多元自屬常態，但為國家長治久安計，大家應化異求同，以同舟一命、和衷共濟的精神，轉化為生存發展的動能，共同承擔繼往開來的使命。
端午節的另一重意義則是驅除疫疾，重視環境衛生與個人保健。依我國廿四節氣說法，端午過後即為盛夏，蟲蠅孳生，極易罹患傳染疾病，復因食物保存不易，導致飲食衛生問題；為維護夏日保健，端午飲雄黃酒、懸艾蒲、佩掛香包的習俗便沿襲至今。這些習俗事實上均有科學根據，也蘊含著深厚的保健觀念。隨著時代變遷與醫藥衛生的進步，過去辟毒驅邪的方法未必全然適用於今日，但如果藉此提醒大家注意環境保護與公共衛生，平時採取積極預防作為，必能降低疾病發生的機率。
猶記兩年前SARS侵襲台灣，在政府防疫政策正確指導，各榮總、榮院醫護人員犧牲奉獻及全民總動員配合下，終使疫情在短短三個月獲得控制，那段抗煞歷程讓人記憶猶新。近期衛生署疾管局又發布腸病毒相關病例的警訊，加上夏天好發之登革熱蠢蠢欲動，因此，唯有加強環境衛生與個人保健，才能免除疾病的侵擾。
端午節當然不能免俗要吃粽子，但是粽子熱量高，同時糯米對腸胃消化器官易造成負荷，因此淺嚐即可，切莫因不忌口而影響身體健康。
今年是「健康台灣年」，其中國民身心健康及環境永續健康更是政府施政的主要面向，值此歡度端午佳節，我們除了應體會端午豐富的文化內涵與深層意義外，也應從現代衛生保健的角度詮釋此一傳統節慶，養成持之以恆的良好習性，重視居家環境衛生，相信必能提升生活品質，創造健康幸福的人生。(點閱次數：1748)